user
B... S...
Terapi neden işe yarar sorusunun cevapları beynimiz, zihnimiz ve ilişkilerimizdeki uyum sağlama ve değişim mekanizmalarında saklıdır. #psikoloji
user
B... S...
Kendimizle dost olmayi öğrenebildiğimizde hata yapmaktan eskisi kadar çok korkmayız. #psikoloji
user
B... S...
Hayatımıza aldığımız insanlar kısmen kendimizin bir yansımasıdır… #psikoloji
user
B... S...
Her birimiz farklıyız çünkü her birimiz farklı seçimler yaparız. Hayatlarımıza sıkışıp kalmamıza neden olan durumlardan biri, seçim yapamamamızdır. Seçim yaptığınızda hayat ileriye gider. Seçim yapmak çoğu zaman basit bir ‘’evet’’ ya da ‘’hayır’’a dayanır. ‘’Bilmiyorum’’ da bir
user
B... S...
Psikolojik dayaniklilik, zor koşullara rağmen, psikopatoloji geliştirmeme kapasitesi olarak tanımlanır. (Psikopatoloji: duygu, düşünce ve davranış bozukluğu, ruhsal bunalım, anormal/uyumsuz davranış üzerine araştırma dalıdır.) #psikoloji
postImage
user
B... S...
Sorumluluğun kabul edilmesi bireyin özerklik kazanmasını ve bütün potansiyelini gerçekleştirmesini sağlar. #psikoloji
user
B... S...
Kişi kendisini rahatsız eden düşüncelerden kaçınmaya çalıştıkça daha çok sıkıntılanır. Buna sebep olan durum, kaçınılan düşüncelerin zihne daha sık gelmeye başlamasıdır. Örneğin, sınavdan düşük alacağından endişe duyan bir öğrenci, düşük not almaya dair düşüncelerini bastırmaya ç
user
B... S...
Wegner ve Erber 1992-1995 yılları arasında gerçekleştirdikleri çeşitli araştırmalarda, bir insana bir şeyi düşünmemesini söylemenin, o şey hakkında düşünme ihtimalini arttırdığını kanıtlamıştır. Düşünmemek için kendinizi zorladığınızda, kaçmaya çalıştığınız düşünceler çok daha fa

MateHand

Would you like to try our mobile application?