Kadında zor doğum, çoğul doğum ve çoğul gebelikler olduysa; özellikle öksürme, hapşırma, ıkınma sırasında idrar kaçırmanın olduğu, karın basıncının arttığı ve orgazm problemlerinin olduğu durumlarda uygulanabilir. Bu sorunları olan kadınlar, #kegelegzersiz lerini günlük rutinleri