Aileni affet
Onlar da iyileşmedikleri bir çocukluk yaşadı. Sana ne yaptıklarını bilmiyorlardi çünkü koşulsuz sevgiyi deneyimlemediler.
Yüreklerinde taşıdıkları acılar hakkında hiçbir fikrin yok.
"Onlar, susmayı ögrenmiş nesillerdi."
Nesiller arası duygu durumların
ifadesi değişi
"Sürdürülebilir ve bireylerin karşılıklı iyilik halini gözeten ilişkiler ancak kendi kimliklerimizin başrolde olduğu tamamlayıcı kimliklerimizin ise figüran olarak sınırlanması ile mümkün olacaktır."
Prof. Dr. Ekrem Çulfa
Aile Evlilik Çift Terapisti
.
🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾
.
#
"Farkındalığınızı biraz daha genişletin, hataların ve hasta kişilerin artık sizi suçlu hissettirmesine asla izin vermeyin.
Örnek olarak; hayatınızı bir Aktörün rolünü oynadığı gibi görürseniz, birbiri ardına ortaya çıkan sahneleri görürsünüz. Ama her geçen sahne geçti, artık bit
“ İlişkilerde gerektiğinde çatışmadan kaçmayın, gözünüzü karartın asla kaybetmekten korkmayın. Bu süreçte bazı kavgalar çıkabilir, bazı kalpler kırılabilir ve bazı insanlar kaybedilebilir. Bu bir nevi, hayatın kendini otomatik olarak yenileme yoludur.”
Prof. Dr. Ekrem Çulfa
.
�
Mutluluk fobisi olarak da adlandırılan çerofobi, mutlu olmak için mantıksız bir isteksizlik yaşayan kişilerde görülen; bireylerin sürekli kötü bir şey düşünerek mutlu ve neşeli olmaktan korkma rahatsızlığıdır.
Mutlu olmayı hak etmediğinizi mi düşünüyorsunuz? Eğer mutlu olursanız
Hata yapmak sanıldığının aksine iyidir. Bir insan iki şekilde öğrenir. Deneyerek veya izleyerek. İnsanlar denediklerinde tecrübe kazanırlar. Eğer hayatın boyunca denemezsen bilgilerin her zaman teorik kalır.
.
🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾
.
#psikologlar #istanbul #anadoluyakasi #pedag Gaslighting en tehlikeli manipülasyon yöntemlerinden biri; ne olduğunu kimler tarafından uygulandığını örnek ile anlatacağım.. Umarım faydalı olur..
GASLİGHTİNG ; Bireyin kendi hafızasını, akıl sağlığını ve gerçekliğini sorgulaması için yapılan psikolojik manipülasyon ve duygus