user
E...C...
Selam.
user
Ş...k...
Kalıcı kilo kaybı nasıl sağlanır
user
E...Ş...
Mide baypass tı olan arkadaşlardan bazı bilgiler almak istiyorum acaba burada olan varmı ben 1 ay önce oldum bazı sıkıntılarım var acaba normal mi ögrenmek istiyorum
user
v...s...
Boy kilo oranima göre fazlalıklarım var. Ayrıca yillardir veremedim. Iki yil birkac ay boyunca egzersiz aerobik yaptim.Demir eksikligi anemisi var. 166 cm 85-86 kg yaş 39. Metobili?ma hizlandirici olabilir diye kinia moringa çay içimi uyguladım, yogun bas agrisi vs ile devam edem
user
h...k...
user
a...g...
obeziteye yol açan asıl neden , battı balık yan gider tarzında düşüncelerdir
user
C...K...
Sağlıklı kilo vermek için 45 dakika yürüyüş, katı yağdan uzak durmak, posiyonları küçültmek, asla ve asla paketli gıda tüketmemek başlangıç için yeterli. Kafa yapınızı ve beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin. Sağlıklı kilo vermeniz buna bağlı. Pandemide 136 kilo oldum. Hareke
user
g...b...
#Lipödem hastası olan var mı aramızda?
postImage
user
v...k...
Meehabalar,yaklaşık 3 yıl oldu sigarayı bıraktım.Fakat 35 kg.aldım.Şimdi 100 kg.Diyetisyene de gittim kilo veremiyorum.Ne yapmam lazım.Spor yürüyüş vs yapıyorum olmuyor.
user
A...Z...
Kilo vermek için yapılan hatalardan biri kısa sürede yüksek kilo kaybı düşüncesi oluyor ancak bence sürece ve kalıcı davranış değişimine odaklanmalıyız. Bu sayede kafa yapımı değiştirerek 10 ayda 16kg verdim hâlâ devam ediyorum. Daha önceden bu kiloyu 2 ayda da vermişliğim oldu a
user
Y...S...
Beslenme ve diyet yapmak istiyorum
user
D...Y...
user
a...g...
obeziteye yol açan asıl neden , battı balık yan gider tarzında düşüncelerdir
user
ö...s...
Motobolizmamı hızlandırmak icin sağlıklı bir detoks vae mı
user
S... A...
Kilo vermekte zorlanıyorsanız yanlış besin seçimi yapıyor olabilirsiniz ya da bilmediğiniz bir sağlık sorununuz olabilir. Kilo vermek, ciddiye alınması ve uzman kontrolünde yapılması gereken bir girişimdir. Sağlığınıza, yaşam tarzınıza ve sürdürebilir olmasına özen gösterilen bir
postImage
user
E...S...
#deniz kilo verirken aç kalmamak için ne gibi bir yöntem izlemeliyim? Şimdiden teşekkür ederim
user
ö...s...
Artık sarkan göbeğimin ve aynı yerinde duran kilomun bir çözümü olmalı ne yaptıysam olmadı ne yapmam lazım başka ya #deniz
user
S... A...
İnsanlar travmanın uzun vadeli etkilerini sadece psikolojik olarak düşünmeye eğilimlidir , ancak yapılan araştırmalar bize travmanın fiziksel ,metabolik ve sinirsel sağlığın her yönünü etkilediğini gösteriyor. Tükenmişlik, madde kötüye kullanımı ,depresyon ,anksiyete ,ağrı ,kilo
user
t...g...
Ben hep kilolu bi kızdım hiç zayıf olmadım hatta bundan yaklaşık üç sene önce falan çıktığım en yüksek kilo 95 falandı Sonra spora gittim falan o aralar bi şekilde düştü Bu yılın başında hatta aralık ayının son haftalarında falan diyet yapmaya başladım Başladığımda 83 kiloydum ve
user
S...Y...
127 kiloydum Odadan odaya geçerken bile nefes nefese kalıyordum. Psikolojik olarak kendimi zayıflamaya hazırladım. Bir çok diyet ve detoks denedim kısa süreli bir değişme oldu kilo vermem durdu.1-2 yıl önce Canan Karatay hocamızın kitaplarını aldım ve istikrarlı bir şekilde uygu
user
a...g...
obeziteye yol açan asıl neden , battı balık yan gider tarzında düşüncelerdir

MateHand

Would you like to try our mobile application?