Flow
Explore
My Rooms
Notifications
Messages
Profile
Scoreboard
Settings
a...ç...
Kaslarımda gerilme var, bunu ancak eğildiğimde bacak arka kaslarımda uylukta gerilme yaşıyorum. Yere kadar ellerim ulaşmıyor. Hangi kas veya kas grupları geriliyor belden kaynaklandığını da düşünüyorum. Psoas kası arka uylukta gerilim yaratır mı?
Hashtags
