user
A...Z...
Kilo vermek için yapılan hatalardan biri kısa sürede yüksek kilo kaybı düşüncesi oluyor ancak bence sürece ve kalıcı davranış değişimine odaklanmalıyız. Bu sayede kafa yapımı değiştirerek 10 ayda 16kg verdim hâlâ devam ediyorum. Daha önceden bu kiloyu 2 ayda da vermişliğim oldu a

No Comment

MateHand

Would you like to try our mobile application?