abi bi psikiyatri doktoruna git sana temizinden bir uyku hapı yazsınlar dozunda olduğu sürece sabah mal gibi olmazsın gece uykunun da kalitesi artar

pareidolia

D vitamini kullanmıyorum vitaminlerim normal dediler B12 yüksek çıktı 

hasanonal06

Merhaba d vitamini kullanıyormusunuz, bende yüksek d vitamini kullanınca aynı sorunu yaşıyorum belli bir süre

Hemen hemen her gece saat 5 te standart uyanıyorum ve bir daha uyuyamıyorum, bu beni çok rahatsız ediyor, bu konuda bilgisi olan var mı?