Aynı sorunu ben de yaşadım. Sorun glutensiz belsnmek miş. Ben gluten alerjisi den kabız oluyordu bunu geç farkettim sende dene glutensiz beslenmeyi faydasını göreceksin.

Salih

Yıllardır kabızım,
Benim barsaklarım tembel,
Günlerce tuvalete çıkamıyorum,
Şişkinliğim hiç geçmiyor…
Diyenler için benim de diyeceklerim var!
-Tuvalet alışkanlığınızı gözden geçirin. -Gastrokolik refleksin ne olduğunu araştırın/okuyun.
-Bu hayatta “asla” dediğiniz neler var, neye takıldınız bu kadar? Neyi hazmedemiyorsunuz? Onlara ulaşın ve bırakın, affedin. 

MateHand