Su diyetini tavsiye edebilirim. Dr. Aidin Salih hanımın Gerçek Tıp kitabını inceleyebilirsiniz. Her evde bulunması gereken kitaplardan biridir. İnstagramda dr Hamit Çelik'i takip edebilirsiniz. 
https://drive.google.com/file/d/1UFsgGP46mvW1IbInAWuri79nM0PTnHmA/view?usp=drivesdk

HUSEYN

Merhaba, bel bölgesindeki yağlanma yanlış beslenme ve insülin sorunlarına işaret ediyor olabilir. Dahiliye kontrolü sonrası uygun diyet için uzman yardımı almak sizi çıkmazdan kurtaracaktır.Sağlıklı günler dilerim.

Sevinç

Gayet güzel diyet ve sporla yüksek kiloda olmamama rağmen 2 senede yaklaşık 10 kilo verdim. Fakat kilo vermeme rağmen bel bölgesinde yağlanma oluyor. Bu yüzden artık yemek yemekten korkar oldum. Bu durumun sağlıklı olmadığının farkındayım. Buna rağmen düzenli ve yeterli beslenmediğimi düşünüyorum. Çıkmazdayım. 😔

MateHand