Beslenmek gereken vitaminleri, mineralleri, antioksidanları vücudumuza yani kan, kas ve eklemlere yiyerek yada deriden emilim yoluyla almak demektir. Kimyasallardan, hazır gıdalardan,..... uzak durarak vücudumuza daha az toksik ve ağır metal alırız. Bu yüzden kullanılan şampuan,