Beyaz ekmek kabızlık yapıyor. Ve yaşadığınız yer. Bir yerde ishal olan başka bir yerde kabız olabiliyor. O yerin psikolojik etkileri. Hareketsizlik yaşatması. İçtiğiniz suyunuz. Yedikleriniz. Beyaz ekmek yemeyin . Kepekli ekmek yiyin. Ve kırmızı erik, kayısı . Kuru kırmızı erik ve kayısı.Bunlar yüzde yetmiş fayda ediyor. Yinede çözüm olmaz ise bitkisel ürünler kullanmak zorundasınız. Geçmiş olsun 

blocked

Tuğba

Bence ekmeği hiç yemesin,ms hastaları tuzsuzluktan oluyor bence kaya tuzu yiyin.şekerden çok uzak durun.sözüme güvenin,ekşi yiyin 

Fatih

Öncelikle stresi azaltın, kafaya neyi takmışsanız onuda boşverin biraz rahatlayin, sabahları ac karnına 2 3 çorba kaşığı saf zeytinyağı ile 3 4 adet dereotu yiyin üzerine büyük bardak su için 300mg . Sıfır beyaz ekmek. glüten yapıyor kabızlığı. Sabah kahvaltıda 1 dilim tam tahilli ekmeği geçmeyin öğlende de max 1 dilim akşam ekmek yok. Öğle ve akşam yemeği mutlaka çorba ve ev yemeği olsun. 3 günde bir soğan sarmisak ev turşusu kereviz turp lahana sirke havuç bu probiyotik barsak dostu mükemmel sebzeleri zencefil zerdecal da ekleyin mixleyip için yada yiyin 2 -3haftaya normale dönüyorsun. 
1 tas mercimek çorbasının içine 1 taşköprü sarmisagini rendeleyin.Ayrica orta bir soğanın yarısını çiğ salataya doğrayın 1 kaşık zeytinyağı ilave edin.Her gün 1 tabak çorba şart. köfte ekmek yiyip kabız olmamayı beklemeyin.Beslenme alışkanlığını değiştirmeden olmuyor.Sogan sarmisak zeytinyağı çok iyi geliyor. 
Doktorun verdiği Mangnesie Calcine Saba prospektuse bakıp kullanın ve Proctolog krem çok iyi

MateHand