Akdeniz ağırlıklı diyet ,spor paketlenmiş ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerekli 1 ve 2 seviyelerde dikkat ederseniz duzelirsiniz ileri seviyede risk olabiliyor
H...Ö...
Eşimde de çok yoğun şekilde var,doktor asla sakatat yemeyeceksin dedi. Onun harici spor tavsiye etti.