Saat 21.00 den sonra mide çalışmaz. Yemekten hemen sonra uyumayın. Aidin Salih Hanımın Gerçek Tıp kitabına bakabilirsiniz. Ve kan grubunuza göre beslenirseniz yararınıza olacaktır. 
https://www.academia.edu/39122031/Aidin_Salih_Gercek_T%C4%B1p_kitab%C4%B1_pdf
http://www.piramithaber.com/m/saglik/kan-gruplarina-gore-beslenme-listesi-h3879.html

HUSEYN

Karnını ve ayaklarını sıcak tut ve sarı leblebi ye. Bendede aynı sorun oluyor bunları yapınca rahatlıyorum

Fatime

Saat 20.00 den sonra ne zaman yemek yesem mide bulantısından uyuyamıyorum. Bulantıya iyi gelecek neler biliyorsunuz? Bitki çayları ve rennie dışında..

MateHand