Sosyal fobisi olan kişilere verilebilecek tavsiyeler nelerdir? Yeni birşeyler deneme korkusu, ya hata yaparsam diye düşünmek ve adip atmadan çekinmek...
T...K...
Hipokondriyazis .
a...a...
Rahat ol,yanlış birşey söyliycem veya yapıcam diye endişe etme çünki herkes aynı sadece bunu kafasına takanlar ve takmayanlar var
s...t...
O saçlarımi sevmemden ileri geliyor :)
M... G...
Ha birde profil resminde yüzünü göstermekle başlayabilirsiniz.
M... G...
Temel çözüm stratejisi korkulan ortamların üstüne gidip kaygı korku objesi ile yüzleşmekten geçer. Eğer bu konuda çok zorlanıyorsa kişi profesyonel destek alabilir.