Merhaba ben 15 yıldır bu illetle savaşıyorum en büyük düşmanı sitres 2. Bayat yiyecekler turşu eşki ayran gibi 3. Baharat türleri ve yiyecekleri sucuk.cips gibi 4. Kola vb içecekler bunlara dikkat ederseniz ilaç kullanmaya bile gerek kalmaz
Gece uykusunda rahatsizliginiz varmı. Gaz problemi gibi benim en çok sıkıntı yaşadığım şey. Sabahları huzursuz uyanıyorum . Acaba ne yapmak gerekir. Çok ilaç kullanmıyorum.
No Comment