🔸️Anksiyete ve panik atak : Magnezyum stres hormonunu kontrol altında tutar.
🔹️Astım:Hem histamin salınımı hem de bronş spazmı magnezyum eksikliğinde artış gösterir.
🔸️Kan pıhtıları : Magnezyum kanın akışkanlığını düzenleyerek felç, emboli vs engeller.
🔹️Bağırsak Tembelliği : Magnezyum eksikliği bağırsağı yavaşlatır, kabızlık yaratır, ki bu da toksisiteye, kolitlere ve besleyicilerin kötü emilimine sebep olur. 
🔸️Sistit (İdrar yolu enfeksiyonu) : İdrar kesesi spazmları magnezyum eksikliğinde artar.
🔹️Depresyon :Mutluluk hormonumuz serotonin magnezyumla ilişkilidir. 
🔸️Detoksifikasyon : Magnezyum, toksik maddelerin ve ağır metallerin (örn. kurşun, alüminyum) vücuttan atılmasında kritik bir rol oynar.
🔹️Diyabet : Magnezyum şekerin hücre içine girmesini sağlayarak yanmasını sağlar.
🔸️Kronik yorgunluk : Çok sayıda enzim sisteminde yer aldığı icin magnezyum eksikliğinin erken belirtilerinden biri yorgunluktur
Alıntı

MateHand