Flow
Explore
My Rooms
Notifications
Messages
Profile
Scoreboard
Settings
D...D...
Merhaba sigarayı bırakmak istiyorum ama bir türlü bırakamıyorum.. Lütfen kafada bitirin gibi şeyler yazmayın olmuyor yapamıyorum destekle nasıl bırakabilirim
p...t...
zor olacak ama olacak 15 sene içtim akciğerimde nodül çıktı o an bıraktım ha istemiyomuyum evet istiyorum ama verseler içmem.cünkü berbat birşey biliyorum. ölmek kızımı annesiz bırakmak istemiyorum. sağlığımı tehdid etmese bırakmazdım
T...W...
Teyzem onun yerine çekirdek çıtlıyordu yerini tutuyordu
Z...Ç...
Bende 8 yıl sigara içtikten sonra bıraktım, 3 yıldır içmiyorum.
Burada en önemli motivem sigarayı bırakırken çevremi değiştirmem oldu. 3 ay boyunca sigara içen kimseyle aynı ortama girmedim. Bunun yanında yoğun bir tempoyla çalıştım. Beni en çok sigaraya iten yine hayatımdaki st
H...Ç...
Kansızlık gibi rahatsızlıklar da sigara içtirebilir, toprak yedirebilir. Tam kan testi yaptırın. Ayrıca kansızlık tırnak kırılmasına da sebep olabilir
M... G...
Sigara gibi bağımlılıkları çözerken alınan profesyonel destek faydalı olabilir. Ama bu kişiden kişiye değişir.
Bırakmak için ciddi motivasyon bulunmalı. Sağlığı geri kazanmak. Hastalıktan korunmak. Sevdiklerinle daha kaliteli ve iyi vakit geçirme gibi.
No Comment
Hashtags
