Neyi yapmayayım oturup kalkamıyorum ki zaten. Mr imkansız panik atak kapalı alan korkusu var. 

Maşide

Çok agriniz varsa yapmayın bence,biraz dinlenin kas ağri kesici kas gevşeticilerle en son iyi olursanız, spora başlayın.

Atilla

Merhaba, bnm de bel düzleşmem var. Bana söylenen şey spor ile bel kasımı kuvvetlendirmem gerektiği. Ancak spor yapmak çok zor bu ağrı ve kısıtlılık ile yakında boyun mr çekilecek muhtelen boyun düzleşmesi de çıkacak. Maalesef sanırım iş sporda bitiyor.

hanzade

Alabiliyorsunuz Ozon tedavisi alın baya rahatlama sagliyor boyun düzleşmesi için telefon kullanımını azaltıp egzersiz yapabilirseniz bı rahatlama yaşarsınız hareket kısıtlılığı eklem şişliği ve sertliğinden oluyor en azından bendeki öyle stres uykusuzluk üzüntü arttırıyor 

hasan

Geçmeyen bel ağrılarım var. Hareket kısıtlılığı var. Yaşayan var mı
? Bu arada boyun düzleşmesi teşhisim var. 

MateHand