Merhaba arkadaşlar sanırım hastalıkla alakalı en iyi çözüm beyninizde size sürekli olumsuz cümle üreten seyle sağlam bir ilişki kurmanız olacaktır.O sizin yaşadiklarinizdan dolayı oluşan bir mekanizma. Size tavsiyem onu suçlamadan "hayır bu mantıklı değil " diyerek veya çok yoğun
Bir nevi diyemeyiz aslında okb daha saplantılı ve sıkıntılı. Anksiyete daha mücadeleye müsait gerçi hastalığı kabul etmek çok doğru bir şey de değil işin aslı bu.
Bende okb hastalıgı var bi nevi anksiyete
No Comment