Bir nevi diyemeyiz aslında okb daha saplantılı ve sıkıntılı. Anksiyete daha mücadeleye müsait gerçi hastalığı kabul etmek çok doğru bir şey de değil işin aslı bu.

Kaan

Bende okb hastalıgı var bi nevi anksiyete

mustafa

Merhaba arkadaşlar sanırım hastalıkla alakalı en iyi çözüm beyninizde size sürekli olumsuz cümle üreten seyle sağlam bir ilişki kurmanız olacaktır.O sizin yaşadiklarinizdan dolayı oluşan bir mekanizma. Size tavsiyem onu suçlamadan "hayır bu mantıklı değil " diyerek veya çok yoğunsa "Sus" diyerek cevaplamanız. Yani kontrolün sizde olduğunu hissetmelisiniz. Kolay değil ama imkansız asla değil. Beden dili ve insan psikolojisi üzerine kendinizi geliştirin bu sizin en büyük destekçiniz olacak.

MateHand