Merhaba bende panik atak hastasıyım 5 yıl boyunca ilaç kullandım üniversitede panik atak hastası oldum evden dışarı çikamadim insanlarla konuşmak istemiyordum 2 aydır hiç atak yaşamadim normalde haftada 2 kez geçirirdim acaba ben iğleştim mi

Elif

Erol

Bende PANİK var!
Bunu her dediğinizde bunu kabullendiğinizi ve ona sığındığınızı fark edin! Oysa şunu da söyleyebilirsiniz:
Bu paniği atlatmak için gereken yardımı almaya hazırım.
Panikle yaşanır mı?
Yaşam doyumu kalır mı insanda?

MateHand