Merhaba arkadaşlar 5 aydır fıtık ağrısı ve siyatik ağrısı var doktor bel içi enjeksiyon tavsiye ediyor sizce nasıl olur yaptıran varmı
o.......
Mrb benim sağlık sayfam var bel boyun fıtıgı. Fibromiyalji. Kanal daralması v.s bunlar gibi daha çok. Sayfama girdiginizde çok iyileşen hasta yorumları göreceksiniz instigram okan.gurrr bir göz atın
a...a...
ben kalçamın hemen üstüne bir tane koltuk yastığı boyunda bir yastık koyup sırtüstü.20 dakika üstün yattım.İlk seferinde hafif tatlı sızı oluyor.Alman bir doktordan görmüştüm geçiyor zaman da hiç olmamaya başlıyor zamanla 5 dakika yatıyorsun yeterli oluyor
B...Y...
Çok teşekkür ederim yüzmeye gitme şansım yok aslında küçük bir ilçede yaşıyorum ama gitmeye calisicam herkes yüzmeyi tavsiye ediyor
S...K...
Merhaba çok geçmiş olsun. Ben Algoloji bölümünde belimden iğneli bir operasyon geçirdim ve çok rahatladım tavsiye ediyorum . Fakat zaman geçtikten sonra gece yine ağrılarım oldu biraz ilaç kullandım ama sonra düzenli yüzdüm ve gece ağrılarım da dindi hatta fıtığım küçüldü. İmkanı