icon
user
A...Ö...
D vitaminim hiç normal seviyede çıkmadı. Doktorum D3 K2 olanları önerdi. Besinler ile de desteklemeli mi merak ediyorum?

user
S... A...
D vitamini eksikliği yiyeceklerle giderilemez.Takviyenizi almalısınız. D vitamininin fonksiyonları için doktorunuzun önerdiği gibi k vit dışında , sebze ve kuruyemişlerden alacağınız magnezyum ve yoğurt kefir gibi kaynaklardan alacağınız kalsiyuma da ihtiyacınız vardır.Ayrıca öğlen saatlerinde 20 dk. kadar güneşlenmek önemlidir.

user
M... G...
25 in altında ise ilaç kullanmak iyi gelir.

user
S...K...
Evet. Faydası olur.

No Comment

MateHand

Would you like to try our mobile application?