YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU
⚠️Yaygın anksiyete bozukluğu, kontrol edilemeyen aşırı endişe, kronik kaygı ve gerginlikle karakterize oldukça yaygın bir bozukluktur. 
🗣En az 6 ay boyunca günün büyük bir bölümünü herhangi bir olayla ilgili aşırı kaygı yaşayarak geçirir. 
🤷🏼‍♀️Bu bireyler, aslında kaygı duyulacak bir durum olmadığını, abartılı, aşırı tepki gösterdiklerini bilseler bile kendilerine engel olamazlar ve kaygı duymaya devam ederler.
❗️Sinirlilik, uykusuzluk, konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk ve öfkenin yanı sıra mide bulantısı, baş ağrısı ve titreyen eller gibi fiziksel belirtiler de vardır. Aynı zamanda kişi kendisini kaygılandırabilecek çeşitli durum ve olaylardan da kaçınmaya çalışır.
➡️Yaygın anksiyete toplumun %5-6’sında görülür ve yaş ilerledikçe görülme sıklığı da artar.
💊Yaygın anksiyete bozukluğu, ilaç tedavisi, psikoterapi, gevşeme teknikleri gibi bir çok farklı yöntem ile tedavi edilebilmektedir.

MateHand