Cpap cihazı kullanıyorum fakat uykuya dalarken zorlandığım için dile takılan silikon dil tutucu apraratla uyumaya başladım. Burun bantı ile birlikte daha konforlu bir uykum var şu anda. Aveotsd adı fakt Türkiyede kalmamış zannedersem. Belki birilerine faydası olur.
Aveotsd dile takılan aparatın adı mı?
Merhabalar uyku annesi tanısı test ilemi oluyor bazen ruyada nefes alamıyorum görüyorum ve uyanıyorum nefesin daralmış ama.hergun olmuyor genelde stres ve kaygılı olduğum zaman
Benim uyku apnesi değerim yan yatınca muazzam azalıyor. Sırtıma tülbent ile tenis topu bağlayıp yatıyorum. Top olduğu için sırtüstü yatamıyorum ve muazzam az tıkanıyorum
No Comment