Merhaba, geçmiş olsun.
Günde beş farklı renk sebze ve meyve yüketmeye çalışın. zeytinyağı, avokado , ceviz gibi faydalı yağları tüketin, protein eksik olmasın ve işlenmiş, paketli gıdalardan , şekerden muhakkak uzak durun.Ilımlı egzersiz ve doğru nefes alma çok önemli.Uykularınız düzenli olmalı.
Sağlıklı günler dilerim.

Sevinç

servis kökenli mezonefrik adıno carcium  kanseri 1 evre ameliyat oldum kemoterapi radyoterapi brekoterapi oldu 2020 yılında şimdi sadece üç aylık kontrollerdeyim nasıl beslenmeliyim nasıl bir süreç önümde bekliyor yaş 51 çalışıyorum .

MateHand