Sağlıklı Yaş Alın
Yaşlanmayı hızlandıran sebepleri olabildiğince ortadan kaldırdıktan sonra düzenli bir hayat sürerek sağlıklı yaş alabilirsiniz.
Sağlıklı yaş almak için bazı tavsiyeler:
Ne ile mutlu olduğunuzu bulun ve kendinizi tanıyın
Bedeniniz hareketi tanısın ve spor ile
No Comment