Önemli olan bağışıklığın güçlendirilmesi. Bağışıklığınız güçlü ise covid de gelse hafif atlatırsınız. Belki sadece 1 günlük aroma kaybı yaşayabilirsiniz, tecrübe ile sabittir. C, D ve B vitaminleri alın. Herşeyin fazlası zarar. D vitamininin fazlası vücuttaki demiri keser. Mesela kıymalı pide yanında ayran içilirse etten demir alımını engeller. Onun yerine limonlu su içmek faydalıdır. Adaçayı, soğan, sarımsak doğal antibiyotiklerdir. Üşüttüğünüzde zahteri de demleyip içebilirsiniz.

HUSEYN

Grip salgını varmış bu aralar. Corona ile karışıyor artık belirtiler. Korkumuzdan test yaptırdık, şükür negatif 😃 merak ettim sizlerde durumlar nasıl?

MateHand