Ozlem

Ömer

1➡️Tam 12 senedir anksiyete ile arkadaşım. "Arkadaş"kelimesine özellikle dikkatinizi çekmek istiyorum. Tabi öyle hemen arkadaş olmadık. İlk baslarda hep çatıştık, varlığını kabul etmek epey zamanımı aldı. Ben direnç gösterdikçe o,bana daha çok saldırdı. Onu düşman, bela, kötü gördükçe daha çok yordu beni. Bana bir mesajı vardı ama o mesajı almamakta hep direndim. Hep alt edilmesi, yok edilmesi gereken bir düşman olarak gördüm. Böyle yaptıkça daha çok hasta ve daha çok yorulduğumu gördüm. İlaç, psikoterapi vs derken epey zaman geçti. Ama hep bir adım ileri iki adım geriye götürüyordu bu iki ayaklı tedavi süreci. Ta ki direnç göstermeyi bırakıp, bu anksiyete bana ne demek istiyor, mesajı nedir, nedir benle derdi deyip  dinlemeye karar verdim. Günler, aylar ve yıllar geçti üzerinden ve arkadaş olmuştuk artık. Onu yok saymıyor, kötü görmüyor ve dişlamiyordum.İlginçtir ki ne olduysa bundan sonra oldu. O bana çok ama çok şey öğretti minnettarım ona. Sürece giden yolu burdan paylaşacağım.

MateHand