Gastrit ve reflü bende de var , aksine sirke suyu ve probiyotikler daha iyi geliyor

t6z8dgjd8x

Gastrit. Reflüye VS. Olan. A Bi sakıncası var mı ki


ersin

Selamlar, ben sabah aç karnına elma sirkesi içiyorum ishal olmamı engelliyor ve bağırsaklarıma iyi geliyor. Sirkenin etkısını 1.5-2 gun ıcınde görebılırsınız düzenli kullanın rahatlatıyor.
Diğer bir önerim ise probiyotik. 
Yedikleriniz içtiklerinizde önemli. Cok baharatlı ekşi acı gulute içeren besınlerden bıraz uzak durmak lazım atakları arttırıyor. Bol sıvı bitki çayları bağırsaklarınızı sakinleştirir.

MateHand