burundan takılan maskeden dolayı aynı durumlar bendede oluyordu tam yüz maskesi kullanıyorum yani ağız burun ikisini birden kapsayan maske bu konuda daha iyi onu kullanmanızı tavsiye ederim birde sgknın karşıkadığı maske biraz yetersiz farkını verip bir üst modelini alın alınsız olanı bu konuda en iyisi sakal bıyık varsa sıkıntı yaratıyor bilginiz olsun 

Nihat

Çift yastıkla yatabilirsin.yan yatmak faydalı.yüzüstü uyunmamali.kilo vermek egzersiz faydalı.sigara içiliyorsa bırakmak lazım.

Tatar

Aleti kullanamadim. Boğulacak gibi oluyorum . Burnumu yara yaptı. Birde devamlı  grip hali ve burun akıntısı. Ne yapacağım. Yardım istiyorum . Alternatif tedavi var mı  ?  

MateHand