2) 🧠Fibromiyaljinin tedavisindenörotransmitter dengesinin yeniden kurulması çok önemlidir. Beynimizdeki bu kimyasallar ✔️bağırsaklarımızın sağlığı, ✔️bağırsak florası ve ✔️mide asidimizin yeterliliği ile ilişkilidir. ✔️Ayrıca beslenme yolu ile yeterli amino asit yani protein tüketmek, özellikle esansiyel amino asitlerce tam beslenmek, ✔️omega 3 gibi yağ asitlerini, lifçe zengin mevsim sebzelerini yeterli tüketmek, ✔️başta B grubu vitaminlerimizin, ✔️D vitamini, magnezyum, çinko gibi minerallerin dengede nörotransmitter seviyeleri için önemi somut bir şekilde ortada. ✔️Diğer yandan toksinler (cıva gibi) nörotransmitterlerin reseptörlerinin mesaj dinleme yeteneklerini körelteceğinden toksinlerden uzak durmak ve arınmak da nörotransmitter aktivitesi için gereklidir. 💡Yani tek başına uygun miktarda nörotransmitterin bulunması yeterli olmayıp aynı zamanda reseptörlerin de iyi çalışması gerekiyor. Uzm.Dr.Levent Sepit Alıntı