2)
🧠Fibromiyaljinin tedavisindenörotransmitter dengesinin yeniden kurulması çok önemlidir. Beynimizdeki bu kimyasallar
✔️bağırsaklarımızın sağlığı,
✔️bağırsak florası ve
✔️mide asidimizin yeterliliği ile ilişkilidir.
✔️Ayrıca beslenme yolu ile yeterli amino asit yani protein tüketmek, özellikle esansiyel amino asitlerce tam beslenmek,
✔️omega 3 gibi yağ asitlerini, lifçe zengin mevsim sebzelerini yeterli tüketmek,
✔️başta B grubu vitaminlerimizin, 
✔️D vitamini, magnezyum, çinko gibi minerallerin dengede nörotransmitter seviyeleri için önemi somut bir şekilde ortada.
✔️Diğer yandan toksinler (cıva gibi) nörotransmitterlerin reseptörlerinin mesaj dinleme yeteneklerini körelteceğinden toksinlerden uzak durmak ve arınmak da nörotransmitter aktivitesi için gereklidir.
💡Yani tek başına uygun miktarda nörotransmitterin bulunması yeterli olmayıp aynı zamanda reseptörlerin de iyi çalışması gerekiyor.
Uzm.Dr.Levent Sepit 
Alıntı

MateHand