Flow
Explore
My Rooms
Notifications
Messages
Profile
Scoreboard
Settings
M...A...
Herkese merhaba Ben yeniyim Bi şey soracam Bende daha çok kontrol takıntıları var Bir şeyi 1 veya 2 kez kontrol etsem takılmıyorum.3.kez kontrol etsem 4.,5.,6, 7.vs kontrol ederek uzun bi süre takılıyorum Bundan nasıl kurtulabilirim Önerisi olan var mı? Rica etsem doktorlar da
Y...S...
Bende de kontrol takıntıları var psikoloğa devam ediyorum. O kontrol ve tekrarları her yapışında beynine o davranışı kodlamış öğretmiş oluyosun kalıcı hale getiriyor motor hareket gibi. O yüzden hiç yapmadan işine odaklanman gerekiyor aklında dolandırmadan, illa ki düşünceler dür
........
Kontrol etmenizin sebebi kontrol edip etmediğinizi unutmak mı? Yoksa başka bir şey mi? Ben unutmaya karşı şöyle bir şey buldum mesele kapıyı kitledikyen sonra kapının üstüne iki defa tıklatıp (hafif sesli) öyle ayrılıyorum kapıdan sonra aklıma kapı tıklatma sesi ve görüntüsü geli
S...K...
Maalesef bende okb hastasıyım uzun zamandır doktora gitmeden hap kullanmadan geçmedi maalesef bazen hasta olduğumuzu kabul edip doktora gitmeliyiz geç olmadan :) inşAllah geçer hemen
M... G...
Bu durum obsessif kompulsif bozukluk olarak adlandırılan bir durumdur. Tam ayrıntılandırmadan cevap zor. Bu konudaki videoma bakabilirsiniz.
No Comment
Hashtags
