Flow
Explore
My Rooms
Notifications
Messages
Profile
Scoreboard
Settings
P...A...
15 yıldır bel fıtığı var, ameliyatsız nasıl iyileşirim? Hemen her gün tutuk kalkıp hareketlerle açmaya çalışmaktan çok yoruldum.
H...K...
Fizyoterapist ayağınıza geldi:) pınar hanım söylendiği gibi profesyonel bir yardımla bir kaç seans alıp sonrasında aynı hareketlere ve germelere düzenli devam etmeniz gerekiyor. bölgeyi mobilize edip guclendirdikten sonra rutin spora başlamalısınız. Tabi günlük yaşamınızda da dik
Ş...G...
Düzenli olarak spor, disiplinli hayat tarzı ile atlattım. Kilo vermek şart. Spor mutlaka profesyonel yardım, antreman eşliğinde yapılmalı.
e...K...
Yıllarca hastanede boşuna süründum sonra bir fizyoterapiste gittim keşke daha önce gitseydim dedim yıllarca bu ağrıları çekene kadar sabahları ağrılarla aglayarak kalkiyordum mutlaka bı fizyoterapist bulun işinde uzman güvenilir tecrübeli olmasına dikkat edin
M...A...
Selam pınar hanım ben de aynı dertten muzdaripim de ağrı da çok çektim fizik tedavi gördüm kortizonlu iğne yedim ama hep oldu ağrım da ben maşallah uzun zamandır ağrı çekmiyorum sağ kalçama vuruyordu ağrı yapıyordu da şimdi ben egzersiz yapıyorum hergün yapmaya çalışıyorum iyi ge
No Comment
Hashtags
