Dr Gülbaran

uyku apnesi var ben uykuya dalarken her gece nefesim kesiliyor irkiliyorum geceleri. Aniden nefesim kesilince uyanıyorum.  Sabahlari uyandigimda ise kalp nabizim yuksek uyaniyorum kalp hizli carparak

Uyumaya dalmakta zorlanıyorsanız,
Uyanınca tekrar uykuya dalamıyorsanız,
Gün boyu uyuklama isteğiniz varsa
Nedenlerinden biri de kafanızdaki düşünceler olabilir.
Neyi takıyorsunuz?
Neyi zihninizde çevirip duruyorsunuz?
Bunları nasıl atabileceğinizi biliyor musunuz?
Daha kaç yıl düşünecek ve uykusuzluk çekeceksiniz?
Fark edin!
Daha kolay ve keyifli bir yaşam sürmek mümkün.
Yardım almaya açın kendinizi


MateHand