Uyumaya dalmakta zorlanıyorsanız, Uyanınca tekrar uykuya dalamıyorsanız, Gün boyu uyuklama isteğiniz varsa Nedenlerinden biri de kafanızdaki düşünceler olabilir. Neyi takıyorsunuz? Neyi zihninizde çevirip duruyorsunuz? Bunları nasıl atabileceğinizi biliyor musunuz? Daha kaç yıl düşünecek ve uykusuzluk çekeceksiniz? Fark edin! Daha kolay ve keyifli bir yaşam sürmek mümkün. Yardım almaya açın kendinizi