Çok güzel açıklamışsınız hangi durumların nelere yol açacağını bilmek gerekli bu hastalıkta 

Murat

Buradan bir arkadaşa cevaben yazmıştım. "Normal insan bile %100 stabil kalamaz. Dengenizi bozan olaylara ve alışkanlıklara dikkat edin, stabil kalmanın anahtarı oralarda. Bol bol da dua edin. Mesela ben bilgisayar oyunu oynadığımda atak geçiriyorum. Yada son olarak çıplaklık içeren bir flim izlediğimde yine atak geçirdim.. Ritmi benim doğal ritminden hızlı müzik dinlediğimde de hipomani oluyor. Mesela bir cafede oturduğunuzda çalan bitmek bilmeyen  müzikler beynin ritmini hızlandırabiliyor.Bir sohbet esnasında çok konuşunca da dengem bozuluyor, çağrışımlar hızlanıyor. Bu tür şeylere dikkat edin. Sizinde kendinize göre sıkıntınız arttıran şeyler varsa bunların farkında olmaya çalışın. Çünkü ataklar bazen yaptığınız şeylere sebep olabiliyor. Tabi ki ilaçlarınızı düzenli almanız gerekiyor. Bazı insanlar mani atağında gelen olumlu etkileri sevip hastalığa tutunabiliyor.  Söylemeye gerek yok, bu bir tuzak."

MateHand