Öfke anında yapılması gerekenler; 4D Kuralı; Dur- Düşün -Duygularını kontrol et- Davran İşte
Öfkenizi Kontrol Etmek için Etkili Profesyonel Yöntemler tıklayıp İstiklal Gazetesindeki yazımı okuyun ve bi kendinize gelin 👇Gördüğünüz faydayı yorumlayın 👇Oh Mis👇 https://www.istik