Çok teşekkür ediyorum. Böyle insan sevinince ya da üzülünce arıyor ya sigarayı, keyifli anda çay ile beraber içmesi güzel geliyor. Ya bunu bıraksam ben çok ararım, bırakmak zor ya diye düşünüyor ya insan. Orda kaybediyorsun, İnanın hiç aranmıyor. Aklınıza bile gelmiyor. Başlarken nasıl vücut hemen alışıyorsa buna bırakınca da birkaç günde unutmaya başlıyorsunuz. Şükür Allah isteyen herkesi kurtarsın. 

Fatih

hulya

Bu tür kararlar işi kolaylaştırır. Tebrikler.

Mustafa

İnsan zihni düşündüğünüzden daha güçlü, bırakma niyetim vardı fakat cesaretim yoktu. Hiç düşünmediğim bir anda kendimi ikna edip kurtuldum. Sadece 3 gün felan zor oldu ama beyaz leblebi felan yedim. Şu anda 7 8 ay civarı oldu sanırım ama hiç aklıma bile gelmiyor. Bazı çözümlere bel bağlayıp bırakmaya çalışmaktansa kendi iradenizle başarabilirsiniz. Allah isteyenlerin yardımcısı olsun. Ben çok rahatladım. İnşallah herkes kurtulur. 

Hergün sabah bişeyler atıştırıp 9 gibi sigaramı içerdim. Günde 1 paket içiyordum, bazen 1,5 paket oluyordu. Bir gün sabah pakette 1 sigaram kalmış. İçince gidip alırım diye düşündüm. Sonra hadi dedim saat 10 da içeyim bugün dedim ama sürekli aklımda böyle zor durdum. Neyse içtim kafam yerine geldi. Fakat sigara bitti almaya gidecektim. Sonra dedim kendime hadi öğleye kadar almayayım. 11.30 gibi aklıma gelmeye başladı. Neyse zarzor almadan durdum. Öğlen eve geldim. Masanın üzerinde 1 tane sigara kalmış. Öğleden sonra işe giderken onu içtim. Yanımda, evde, araba da sigara bitmişti. Almam gerekiyordu yani kendimi zorunlu hissediyorum resmen. Neyse yine dayandım fakat olmadı arkadaştan birtane aldım içtim 14.30larda. Mesai bitimine kadar idare ettim. Ama iş çıkışı ya sigara almaya gidecek devam edecektim ya da eve gececektim. Dedim kendime "zorlamı içiriyorlar sanki bana, almayacağım sigara falan" dedim ve eve geçtim. Gece sigara aramaya da çıkmadım. Kendimi ikna ettim ve şimdi içmiyorum. 

MateHand