Bunlarin tamamının yarari var ama toksik karacigerde yağlanma sebebi.Egzersiz şart.

bedia

Son zamanlarda encok rastlanılan durumlarda ank unutkanliklar elde dilde şişme ağız çevresinde yaralarin çıkması ve halsizlik
 Bunların tümü B12 vitaminin etkisi altındadır uzun süre B12 rksikligi hafıza yitimine ve alzheimer hastası olmanizada neden olur. 50 yaşından sonra oral yol ile b vitaminleri alamassiniz trans dermal yada enjeksiyon yardımı ile alınabilir. Burda dikkat edilmesi gereken konu B1 b3 B6 b9 B12 C E ve A vitaminin hepsinin tam olması ile olur A vitamini genelde görme ile sorun yaparken diğerleri depresyon öfke kontrolü kansızlık bağışıklığın düşmesi aksiyete gibi sorunlar ortaya çıkarır. Ne yazikki sadece B12 veriyorlar hastalara bu.cozum değildir B1 yoksa B12 de çalışmaz. B3 yoksa B1 calismaz yani kopmleks olmak.zorunda. vücudun eksiğini tamamlayın gerisini vicuda bırakın o kendini onaracaktir. Sağlıkla kalın.

MateHand