Çölyak testi yaptırın. Benim de demir yıllarca dip yapıyordu 57 yaşında çölyak olduğumu öğrendim. Iyiyim artık glutensizlik iyi geldi. Gene de doktorunuzla görüşün. Kandan bakılıyor gayet kolay. 😃

Şule

Deneyim olarak söyleyebilirim, kişiden kişiye değişebilir. Keçiboynuzu pekmezi(hünnap-eczaneden) abartmadan bir ay içinde 35 olan demir seviyem 100 oldu.

TUNCAY

Genetik bir demir eksikliğim var. 4 senedir özellikle birkaç ay demir ilacı killanmadığımda zamanla bi baş dönmesi konsantrasyon bozukluğu oluyor domtora gidiyorum demir ilacı veriyor içiyorum 1 ayda düzeliyor ilacı 3 ay kullanıp bırakıyorum. Hep böylemi oluyor demir ilacı hep kullanıcakmıyım böyle hayatım boyunca. 

MateHand