Merhabalar şuan herkeste olan düşüncelerden bahsedeceğim beynimizde yapayım edeyim dikkat edeyim gibi düşünceler amenna ama insanlara zarar verici kendine zarar verici düşünceler 2 yönden hem psikiyatrik hem bitkisel dilaltı çözümüyle ilerlesemde düzgün ve takipte o zarar verici