Hocam ne yapicaz çok kötüyüm ama ben 

hakan

Ruh ve beden sağlığı birlikte yürür.

Mustafa

İnsanlar travmanın uzun vadeli etkilerini sadece psikolojik olarak düşünmeye eğilimlidir , ancak yapılan araştırmalar bize travmanın fiziksel ,metabolik ve sinirsel sağlığın her yönünü etkilediğini gösteriyor.
Tükenmişlik, madde kötüye kullanımı ,depresyon ,anksiyete ,ağrı ,kilo alma ,bağırsak sorunları ve kronik yorgunluk hepsi travmanın öngörülebilir tablosunun parçalarıdır..
İyileşmenin ilk adımım travmanın biyolojisini anlamaktır..
Tüm doğru tedavileri ,terapi ve meditasyonları yapıyor olsanız bile korku , güvensizlik ve enflamasyon içinde kalabilirsiniz..
Fonksiyonel beslenme , her tür travma çalışmasında sonuçların başarısını maksimuma çıkartmada oldukça etkilidir.

MateHand