B kompleks, probiyotik tavsiye ederim .Emilimin iyi olması için bağırsaklarımizda yararlı bakterilerin artması gerekir.05056836281den ararsanız yardımcı olurum Emekli matematik öğretmeniyim bitkilerle yaşayarak deneyimlerim var.Hasimato troidi, vitiligo,hastasıyım b12ilk defa 1000oldu