Eylem Hanım terapi alsanız ilaveten. Emdr terapi yöntemini araştırın ben çok memnun kaldım.

Şenol

Tiroitlere baktırdım.Aşiri yukselmis tsh ve antikorlar ilac doz yukseltildi ama depresyona girdim gibi ,anksiyetem tavan yapti panik ataga doğru gidiyorum . Psikiyatrist e gidip ilaca baslamaya karar verdim. Ne yapayim bilemedim baş edemiyorum Bişeyim yoktu tansiyon ilaclari mahvetti

Eylem

Sadece 2 aydır meditasyon yapıyorum mükemmel uyku fiziki ve psikolojik olarak güçlü ve sakin hissediyorum hastalıklarım daha hafif ve dayanılabilir

Muzaffer

Merhaba arkadaşlar,

Göbeğinizden nefes almayı unutmayın. Mümkünse hayatınıza kas gevşetme egzersizi ve meditasyon ekleyin.

Bir arkadaşımız yazmış vitamin eksikliği, evet tam kan sayımı yaptırın, troitlerinize baktırın herşey yolunda ise deriiin deriiin nefes alın.

Saygılar sevgiler...


MateHand