icon
user
S... A...
🍹Meyve suyu içmeli miyiz?.. 🍏🍒🍓Taze meyveleri doğada bulunduğu şekilde yemek en iyisi.. ❗Meyve suyu ve kurutulmuş meyvelerden kaçınmak gerekir.. 🔵Meyve suyu , fazla miktarda meyveden elde edildiği için çok daha yüksek şeker (fruktoz ) içeriğine sahiptir..(doğal taze sıkım olmayanlardan bahsetmiyorum bile ) 🔵Kurutulmuş meyvede de porsiyon kontrolü güç olduğu içi yüksek şeker alma riski vardır ve sindirime yardımcı olan doğal su içeriğinden yoksundur.. 😔Yüksek şeker , karaciğer yağlanması ve insülin direncine neden olabilir..

postImage
user
S... A...
Olumlu geribildiriminiz için teşekkür ederim.

user
M... G...
Guzek bilgiler için tesekkurler.

No Comment

MateHand

Would you like to try our mobile application?