Her beynin farklı televizyon kanalı gibi kendine has bir yayını vardır. Beyin gecmişten getirdiği kendi bilgiler dogrultusunda yayın yapar. Bu yayınlar çevresinde bulunan kisileri ve ilişkilerini belirler. İlişkilerin  yaptıgın yayınlara göre  belirlenir. Simdi cevrene ve ilişkilerine bir göz at nasıl bir yayın yapıyorsun fark et. Farketmek çözüm icin atılan ilk önemli adımdır. Sonraki adım yapıtıgın yayını degistirmek icin düsünce kalıplarına bakıp  yüzleşmek  nötürlemek ve bilincinle çalışmaktır…